2017.12.16(土曜日) ゴールドジム入会
昨日、ゴールドジムサウス東京ANNEXに入会してきました。
前々からゴールドジムに入会したかったので本当に幸せです!
入会してから早速トレーニングプランの作成をしていただき、トレーナー指導のもとトレーニング開始!
腹筋や胸や足などをしっかりトレーニングしてきました!
汗びっしょり💦
カーブスでは味わえなかった筋肉痛!
最高でした😍
プロテインも入会特典として頂きました!
味はミックスベリー味です!
最高にプロテイン美味しい!
かなり美味しかった!
少しずつゴールドジムに慣れていきたいです!
次回は来週火曜日に行きます!
プロテインは毎日3回は摂取しながらサプリメントも摂取していきます!
ゴールドジム最高ヽ(´▽`)/