昨日、ゴールドジムサウス東京ANNEXに入会してきました。 前々からゴールドジムに入会したかったので本当に幸せです！ 入会してから早速トレーニングプランの作成をしていただき、トレーナー指導のもとトレーニング開始！ 腹筋や胸や足などをしっかりトレー…

昨日投稿予定でしたが体調があまり良くなくて今日になってしまいました。 お久し振りです。 昨日は精神科の通院日でした。 院長先生が体調崩してされて代わりの先生の診察を受けました。 診察待ちが２時間以上待つのでそごうに行って買い物して来ました。 YS…