魔纚愛のダイアリー

学校の事やファッション、メイク、トレーニングジム、病院の通院等の事を書きたいと思います!

2017.12.16(土曜日) ゴールドジム入会

昨日、ゴールドジムサウス東京ANNEXに入会してきました。

 

前々からゴールドジムに入会したかったので本当に幸せです!

 

入会してから早速トレーニングプランの作成をしていただき、トレーナー指導のもとトレーニング開始!

 

腹筋や胸や足などをしっかりトレーニングしてきました!

 

汗びっしょり💦

 

カーブスでは味わえなかった筋肉痛!

 

最高でした😍

 

プロテインも入会特典として頂きました!

 

味はミックスベリー味です!

 

最高にプロテイン美味しい!

 

無料でミックスベリー味のプロテインも飲みました!

 

かなり美味しかった!

 

少しずつゴールドジムに慣れていきたいです!

 

次回は来週火曜日に行きます!

 

プロテインは毎日3回は摂取しながらサプリメントも摂取していきます!

 

ゴールドジム最高ヽ(´▽`)/

f:id:Alice0519:20171217034237j:image

 

 

2017.12.15(金曜日) 買い物&通院日記

 

昨日投稿予定でしたが体調があまり良くなくて今日になってしまいました。

 

お久し振りです。

 

昨日は精神科の通院日でした。

 

院長先生が体調崩してされて代わりの先生の診察を受けました。

 

診察待ちが2時間以上待つのでそごうに行って買い物して来ました。

 

YSLのメイクアップベースとラディアントタッチクッションファンデーションのレフィと口紅💄を購入しました。

 

f:id:Alice0519:20171216183459j:image

f:id:Alice0519:20171216183515j:image

 

f:id:Alice0519:20171216183616j:image

 

YSLの買い物の後にNIKEのトレーニングシューズを購入!

 

f:id:Alice0519:20171216183759j:image

 

16日にゴールドジムサウス東京ANNEXに入会するので購入しました!

 

 

買い物の帰りに精神科に寄って診察を受けました。

 

サインバルタの副作用で食欲が無くなってしまい辛かったので相談したらサインバルタは無しになりました。

 

その後に筋肉注射してから帰宅しました。

 

YSLのラディアントタッチシリーズは大好きです😍

 

 

 

 

2017.10.24(火曜日) GOLD’SGYM

今日は朝から#ゴールドジム にビジター会員で運動して来ました!

 

f:id:Alice0519:20171024204114j:image

 

f:id:Alice0519:20171024204246j:image

 

 

 

ビジター会員として運動して来ました!

 

来月も何回か運動します!

 

12月からは本格的に始めます!

 

f:id:Alice0519:20171024204549j:image

 

2017.10.15(日曜日) デパコス💄

朝から横浜高島屋に向かいました。

 

イヴ・サンローランボーテのブティックで色味をBAさんと一緒に決めて購入しようとしたら、<デビッドカード💳のご使用は不可能です>

 

???

 

昨日横浜高島屋イヴ・サンローランボーテのブティックに聞いた時には使用可能と言われたのに?

 

いいや!

 

と言うことで、そごう横浜へ!

 

一応電話で聞いたら使用可能だそうで、近くなのでそごう横浜店のイヴ・サンローランボーテで購入しました。

f:id:Alice0519:20171015183945j:image 

 

 f:id:Alice0519:20171015184342j:image

 

 

 

 

f:id:Alice0519:20171015183930j:image

 

 

 

ラディアントタッチルクッションは今月13日に販売されたクッションファンデです!

 

後はチークとハイライターを購入!

 

口紅💄とアイシャドウブラシをDiorで買いました!

 

f:id:Alice0519:20171015184307j:image

 

f:id:Alice0519:20171015184327j:image 

💄購入品💄

(YSL) クッションファンデ

ラディアントタッチ ルクッション B20

(YSL) チーク

ブラッシュヴォリプテ  4番

(YSL) ハイライター

ラディアントタッチ 2番

(Dior) 口紅💄

ルージュディオールダブル 578番

(Dior) アイシャドウブラシ

イヴ・サンローランとDior大好き😘❤💕

 

これからは、イヴ・サンローランボーテとDiorをメイク💄とスキンケアで使います!

 

後、もう高島屋には行かない!

 

そごう横浜店で買い物する!

 

#イヴ・サンローランボーテ

#Dior

#ラディアントタッチルクッション

2017.10.13(金曜日) 買い物

[ ]2017.10.13(金曜日)

今日は朝からラゾーナ川崎プラザのCOACHブティックで取り置きしてもらっていたバッグを‪‪💦買いに行きました!

f:id:Alice0519:20171014023042j:image

そうしたら、前回予約して断念していて今は無いはずのブルックリンが。・゚・(ノД`)・゚・。 今日来ることを知っていて取り置きしてくれてました\( 'ω')/ 本当に嬉しい😃

f:id:Alice0519:20171014023020j:image

そのまま会計を済ませてから、タグ作りをして貰いました! 

帰りにはマクドナルドに寄って食事を済ませてから自宅へ!

どうしても、ミミッキュのぬいぐるみを付けたかった為付けてみました(*´∀`) かなりの収納率の高さに驚いています!

買って良かった‪‪💦‬ 火曜日から本格的に使います!

#COACH
#ブルックリン
#ミミッキュ
#マクドナルド

2017.10.10(火曜日) 通院日記

投稿遅れてしまいすいません。

 

今回は朝イチで小原クリニック🏥に受診してきました。

 

15番目に呼ばれました。゚(゚´ω`゚)゚。

 

お薬が追加になり、筋肉注射を打ってもらい帰宅しました。

 

今度は点滴を打ってもらいたいです。

 

正直不安感と焦りなどが酷く少しでも改善したいので強い薬でも良いので早く確実にぶり返す事の無いように綺麗に治したいです。

2017.10.07(土曜日)  決意

皆さんお久し振りです。

今月の13日から、ゴールドジムに入会して本格的にダイエット&筋力アップを始めることにしました!


カーブスでは物足りなくてしかも体重増加の一方だし、プロテインをしつこく進めているわりにはカーブスが出しているプロテイン以外は飲まないように!など通っていてもデメリットばかりなのでカーブスは10月一杯で退会します。

※9月時点で退会手続き済み!

最初はコナミスポーツクラブに入会して運動予定でしたがサポートがしっかりしている少し遠いゴールドジムに13日に入会手続きをして即日運動開始します!

私は、クラブボクシングの会員になる予定です!

ジム+本格ボクシング指導が受けれて1ヶ月12000円(税抜き)で通いたい放題なのでしっかり運動してこようと思います!

私は、入会時に半年分の会費を支払います!

基本クレジットカードでの引き落としですが口座引き落としだと口座振替手数料で5000円毎回かかるらしいので半年分お支払いしてから毎日カーブスとゴールドジムに通う予定です!

トレーニング前にプロショップで減量&食事制限用のサプリメントゴールドジムのTシャツを購入してから運動します!

今度お金に余裕が有ったらプロテインプロテインシェーカーを買ってみたいと思います!


🥊購入予定品🥊

f:id:Alice0519:20171008002441j:plain

アルティメットファットバーン

f:id:Alice0519:20171008002455j:plain

ファットブロック

f:id:Alice0519:20171008002503j:plain


ゴールドジムオリジナルTシャツ

しっかり運動していきます!

 

私が通うゴールドジムのHP

 

ゴールドジム サウス東京ANNEX店

 

ゴールドジムのネット通販HP

 

GOLD'S GYMania ショッピング[プラスアルファで差をつけろ! サプリメント2]